Thành phần mật ong có tới 75% là đường fructose và glucoz, các khoáng chất như sắt, phosphor , calci, lưu huỳnh, magne, đồng, kẽm... và các vitamine như B1, B2, B3, B5...
Ngoài ra, mật ong còn chứa rất nhiều chất kháng khuẩn vì vậy được sử dụng để điều trị các bệnh ngoài da như mụn, nhọt, các vết thương, vết loét. Để chữa đau cổ họng, bạn có thể uống hỗn hợp mật ong hòa với nước ép gừng.
Thứ đồ uống này còn giúp bạn giảm triệu chứng của cảm lạnh như ho, chảy nước mũi…
Một số ứng dụng khác của mật ong
- Giúp sáng mắt : Pha một muỗng mật ong vào nước ép carrot , uống trước khi ăn sáng khoảng một giờ.. bạn sẽ có đôi mắt trong sáng, tia nhìn tinh anh.
- Thúc đẩy tuần hoàn máu : Trộn 1 muỗng nước ép tỏi với 2 muỗng mật ong.
Dùng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Bài thuốc này giúp thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, khiến da dẻ hồng hào, mịn màng hơn.
- Giảm béo : Pha 1-2 muỗng mật ong với 1 muỗng nước ép chanh vào một ly nước ấm. Việc uống hỗn hợp này mỗi ngày sẽ giúp lọc sạch đường ruột, giảm béo.
- Trị hen suyễn: Trộn 1/2 g bột tiêu đen với mật ong và nước ép gừng, uống 3 lần/ngày.
Làm đẹp
Sữa rửa mặt mật ong
Trộn 1/4 chén mật ong, 1 muỗng sữa rửa mặt, 1/2 chén glycerine ( có bán tại cửa hàng dược phẩm ), dùng bông rửa mặt thoa đều hỗn hợp trên lên da, rửa lại bằng nước ấm và để da khô tự nhiên.
Tẩy da chết bằng mật ong chocolate
- 2 muỗng mật ong
- ½ tách tinh dầu hạt nho
- 6 muỗng chocolate nguyên chất, nghiền nhuyễn ( hoặc có thể thay bằng bột cacao )
- 2 tách muối ăn kiêng
( Lượng nguyên liệu này đủ dùng cho 2 lần )
Trộn mật ong với tinh dầu hạt nho, sau đó cho tiếp chocolate và muối, quấy đều cho đến khi có được một hỗn hợp tơi mịn.
Xoa hỗn hợp tẩy da chết bằng mật ong này lên cơ thể và xoa đều, sau đó dùng khăn bông thấm nước ấm lau sạch hoặc xả sạch với nước.
Toner/Lotion mật ong
Xay nhỏ một trái dưa leo ( bỏ vỏ ), vắt lấy nước cốt, thêm 2 muỗng mật ong và trộn đều, giữ dung dịch này trong chai thủy tinh sạch. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ đều đặn sáng tối, để khô sau đó rửa mặt sạch.
Giữ dung dịch này trong ngăn mát tủ lạnh để có thể sử dụng trong vòng 1 tuần.
Kem dưỡng ẩm cho da khô
- 2 muỗng mật ong
- 2 muỗng bột cacao hòa tan
- 5 giọt tinh dầu cam bergamot
- 5 giọt tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu trà
Trộn đều các thành phần trên. Thoa đều lên mặt sau khi đã rửa sạch và lau khô mặt.
Loại kem dưỡng ẩm được làm hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên này có thể được bảo quản trong tủ lạnh, nhưng nó có thể bị đông đặc lại. Để sử dụng cho lần thứ 2, bạn đun nóng hỗn hợp trong khoảng 10 giây, quậy đều rồi bôi lên mặt như bình thường.
Mặt nạ từ mật ong
Rửa sạch mặt bằng nước ấm, có thể đặt lên mặt khăn ấm khoảng 10 phút giúp lỗ chân lông nở ra để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào da nhằm đạt hiệu quả cao nhất.
Đắp mặt nạ khoảng 15 - 20 phút
Da thường : Nên sử dụng mặt nạ từ bột mì và mật ong. 100g bột mì, 40g mật ong và 1 lòng trắng trứng đánh bông, trộn kỹ các nguyên liệu với nhau, đắp lên mặt khoảng 15 phút. Mặt nạ này giúp ngăn ngừa các vết nhăn, nuôi dưỡng và làm mịn da.
Da khô : Nên sử dụng nặt nạ từ sữa và mật ong. 1 muổng mật ong, 2 muổng sữa, trộn đều và đắp lên mặt và cổ 20 phút, sau đó lau mặt và xát nhẹ lên mặt 1 lát chanh tươi. Mặt nạ này có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da và làm sáng da.
Da nhờn : Hãy thử mặt nạ từ mật ong và táo. Nghiền nhuyễn 1 quả táo, trộn với 1 lòng trắng trứng đã đánh bông và 1 muỗng cà phê mật ong và đắp lên mặt 20 phút. Mặt nạ này sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm da bớt nhờn và mịn màng hơn, đồng thời cung cấp các vitamin và dưỡng ẩm cho da.
Da nhạy cảm : Mặt nạ từ mật ong và dâu tây sẽ phù hợp với bạn. Làm nhuyễn vài quả dâu tây, 1 muỗng mật ong, 2 thìa sữa, trộn kỹ. Đắp lên mặt và rửa lại bằng nước lạnh sau 10-15 phút. Mặt nạ làm giảm kích ứng trên da, giúp da bớt mẩn đỏ.
