1/- Ra tiệm Thuốc Bắc, hỏi mua 1 lượng (兩 40gr) “Hồng Sâm” (紅參) hoặc Sâm Hoa-Kỳ (參華旗), có màu hồng hồng, xong nhờ tiệm thuốc cân thử cho 3 chỉ và bạn để ý số Sâm khoảng bao nhiêu nhé. Mỗi ngày, dùng 3 Chỉ (3錢 =12gr) (TRẺ EM thì dùng 2 chỉ (2錢 8gr) Sâm đó, bỏ vô bình giống bình Trà hay Bình Thuỷ, châm nước sôi vào, rồi uống nhâm-nhi từ-từ, sao cho trong ngày uống hết 3 chỉ Sâm đó. Xác Sâm ăn luôn cũng được. )
2/- Dặn trong nhà, ai có nấu Cơm, nấu Canh, thì để cái tô nhỏ bên cạnh, mỗi lần mở nắp Nồi, nghiêng lấy nước đọng trên nóc Nồi hứng vào Tô, để dành uống...lai rai.
Chỉ có vậy, mà bịnh Đổ-Mồ-Hôi-Trộm của sẽ hết hồi nào hổng biết.

Nhớ: Khi Đau bụng, không bao giờ dùng Sâm được nhé.
Vì sách Thuốc có câu: “Phúc thống phục Nhân Sâm: tắc tử”
Đau Bụng dùng Nhân Sâm...coi chừng chết ngắc đó !

NGƯỜI LỚN BỊ ĐỔ MỒ HÔI NHIỀU & CÒN BỊ CAO HUYÊT ÁP:

1/- Đơn Bì (Đan Bì)丹皮
2/- Liên Tử Tâm 連籽心
3/- Hạ Khô Thảo 夏枯草
4/- Long Đởm Thảo 龍 膽草
5/- Cúc Hoa 菊花
6/- Bội Lan 蓓蘭
(6 Vị thuốc trên: mỗi Vị cân 2 Tiền = 2錢= 8g).
7/- Kim Ngân Hoa 3 Chỉ (3 Tiền) 金銀花 3錢
8/- Kê Huyết Đằng 5 Chỉ (5 Tiền) 雞血藤 5錢

Kiêng thức ăn Chua và lạnh.

Nước nhất: 3 chén (bát) sắc còn 1
Nước nhì : 2 chén, sắc còn 8 phân/

ATOANMT