Cách 1:

Tầu Hũ (Đậu Phụ) sống: 2 phần.
Đường Cát Đỏ: 1 phần

Bỏ chung trong 1 cái Chén, để trong nồi Cơm chưng cho tan hết Đường là được.

Mỗi khi thấy thèm hút Thuốc, múc 1 hoặc 2 muỗng Tàu Hũ đó ngậm nuốt từ từ.

Làm vài lần sẽ thấy ngán hong muốn hút Thuốc nữa.

Cách 2:

Mỗi khi thấy thèm Hút Thuốc thì ăn Bưởi.
Trái Bưởi phải tự tay người ghiền Thuốc lột Vỏ, nhưng chỉ dùng 2 Tay để bóc Vỏ chứ không dùng Dao hay dụng cụ gì khác.
Để sẵn Bưởi như vậy, khi miệng thấy thèm thuốc thì lột từng Tép mà ăn.
(Cách này rất hay và hiệu quả !)

ATOANMT