Thứ Năm
23 Nov 2017
3:57 PM
ĐĂNG NHẬP


Dưới đây là "Danh Mục" thu gọn,
xin mời bấm vào "tam-giác" nhỏ để chọn bài xem:







PHÒNG TÁN DÓC TRỰC-TUYẾN
KHÁCH 4 PHƯƠNG:

LỊCH
Statistics
Search
CÁC BÀI VIẾT MỚI NHẤT
<>

[ BÀI VIẾT MỚI · Forum rules · TÌM KIẾM · RSS ]
Page 1 of 11
FORUM » TRANG Y HỌC - SỨC KHỎE » Y-HỌC - SỨC KHỎE » BẢN TRẮC NGHIỆM về TRẦM CẢM (Bác sĩ Nguyễn Ý Đức)
BẢN TRẮC NGHIỆM về TRẦM CẢM
thanhlongphapsu Date: Thứ Tư, 18 Oct 2017, 2:09 PM | Message # 1
Generalissimo
Group: Administrators
Messages: 2993
Status: Tạm vắng
BẢN TRẮC NGHIỆM về TRẦM CẢM

Bác sĩ Nguyễn Ý Ðức



Bản trắc nghiệm sau đây gồm có 15 câu hỏi rất giản dị nhưng có thể giúp ta tự hỏi coi có bị trầm cảm, buồn rầu hay không.
Các câu trả lời có thể giúp chuyên gia tâm lý ước định bệnh trạng của mình và đề nghị phương thức điều trị.

1-Vào giấc ngủ:
-Tôi ngủ dễ dàng sau 30 phút lên giường nằm.
-Tôi nằm ít nhất 30 phút mới ngủ được
-Tôi nằm thao láo mắt cả giờ mới chợp mắt ngủ được

2-Trong giấc ngủ:
-Tôi ngủ một mạch tới sáng
-Tôi ngủ không yên giấc, đôi lúc chợt thức giấc.
-Tôi thức giấc ít nhất một lần trong đêm nhưng ngủ lại được ngay.
-Tối thức giấc hai ba lần trong đêm và chỉ ngủ lại sau khi trằn trọc cả nừa giờ.

3-Ngủ dậy quá sớm:
-Thường thường tôi chỉ tỉnh ngủ nửa giờ trước khi dậy
-Tôi thức giấc cả giờ trước khi dậy, và ngủ trở lại được ngay
-Tôi thức giấc cả giờ trước khi ngủ dậy, và không ngủ lại được.

4-Ngủ quá nhiều:
-Tôi ngủ không quá 8 giờ mỗi đêm và không ngủ trưa.
-Tôi ngủ không quá 10 giờ một ngày kể cả ngủ trưa
-Tôi ngủ hơn 12 giờ một ngày, kể cả ngủ trưa

5-Cảm thấy buồn rầu:
-Tôi không cảm thấy buồn
-Tôi cảm thấy buồn buồn làm sao ấy
-Tôi luôn luôn cảm thấy rất buồn.

6-Giảm ăn ngon miệng:
-Tôi vẫn ăn ngon miệng như thường lệ
-Tối ăn ít hơn trước đây
-Tôi hầu như không ăn gì suốt ngày

7-Tăng ăn ngon miệng:

-Không có gì thay đổi trong việc ăn uống của tôi
-Tôi ăn nhiều hơn thường lệ
-Tôi cảm thấy lúc nào cũng muốn ăn.

8--Giảm cân (trong hai tuần lễ vừa qua):
-Tôi vẫn cân nặng như vậy
-Tôi có cảm tưởng như hơi sụt cân
-Tôi sụt mất 5 cân

9-Tăng cân
-Tôi vẫn cân nặng như vậy
-Hình như tôi hơi lên cân
-Tôi nặng hơn 5 cân

10-Tập trung, quyết định:
-Tôi vẩn tập trung và quyết định mọi việc như thường lệ
-Ðôi khi tôi thấy khó tập trung và chậm quyết định
-Tôi không còn tập trung để làm việc và không quyết định được chuyện gì cả.

11-Tự nghĩ về mình
-Tôi vẩn cảm thấy còn hữu dụng, còn giúp đỡ được mọi người
-Tôi nghĩ là đã gây phiền lòng cho người khác
-Tôi luôn luôn nghĩ rằng mình vô dụng

12-Nghĩ tới chuyện chết chóc, tự tử
-Tôi không nghĩ tới chuyện chết chóc hoặc tự tử
-Tôi cảm thấy cuộc đời vô vị, không đáng sống
-Tôi luôn luôn nghĩ tới chuyện chết chóc và có ý định tự tử

13-Thiết tha tới mọi sự trên đời
-Tôi vẫn tha thiết với mọi người và mọi hoàn cảnh
-Tôi có vẻ như chẳng để ý tới ai hoặc sự việc chung quanh
-Tôi chẳng thiết gì đến mọi chuyện mà trước đây tôi ưa thích

14-Sinh lực:
-Tôi vẫn hăng say làm việc như mọi ngày
-Tôi thấy mau mệt mỏi hơn trước đây
-Tôi phải cố gắng lắm mới làm được công việc hàng ngày

15-Cảm thấy bồn chồn
-Tôi vẫn thoải mái như thường lệ
-Tôi cảm thấy bồn chồn, áy náy..
-Tôi luôn luôn thấy sốt ruột, đứng ngồi không yên
 
atoanmt Date: Thứ Hai, 23 Oct 2017, 10:15 AM | Message # 2
Generalissimo
Group: Administrators
Messages: 5695
Status: Tạm vắng



AToanMT
 
FORUM » TRANG Y HỌC - SỨC KHỎE » Y-HỌC - SỨC KHỎE » BẢN TRẮC NGHIỆM về TRẦM CẢM (Bác sĩ Nguyễn Ý Đức)
Page 1 of 11
Search:


TỰ-ĐIỂN TRỰC-TUYẾN :

Từ Điển Online
Bấm vào dấu V để chọn loại Tự-Điển
Gõ Chữ muốn tìm vào khung trắng dưới đây:
Xong bấm GO


Click Here for Registration THWGLOBAL